Impressionen
Waldbaden und Wellness
Wirken/Weben
heilsame Frauenkreise
Vielfalt des Herbstes festhalten
Geburtstags-Waldbaden
Pilzwelten
Morgenstimmung im Wald
Kreise, heilsame Frauenkreise
Freundinnen-Waldbaden
Hängemattenauszeit
Barfuß
Wenn wir barfuß laufen, nehmen wir eine gesunde Körperhaltung an, was sich positiv auf unsere Knie, Hüfte und Wirbelsäule auswirkt. Das bewusste Gehen und das Spüren des Naturbodens stärkt unsere Gesundheit. Gleichzeitig fördert das Barfußlaufen unseren Gleichgewichts- und Tastsinn und erdet uns. Außerdem gleicht barfuß laufen einer kleinen Fussreflexzonenmassage!!!
"Es braucht sanfte Seelen, damit die Welt zu dem werden kann, wozu sie gedacht ist".
Solozeit
Sinnesübung
Schmecken
Waldbaden Vater und Tochter
Waldbaden und Kräuterwerk-statt
Im Frühsommer, vor allem in der Zeit um Johanni (die Zeit um den 21.06.) herum strotzen die Wildkräuter nur so vor Energie. Diese Zeit wollen wir nutzen um Wildkräuter zu sammeln und zu verarbeiten.
Unsere Vorfahren wussten schon, wie man sich ihre Wirkungen für das Wohlbefinden von Leib und Seele zunutze machen kann. So gingen Sie am längsten Tag des Jahres, der Sommersonnenwende, hinaus und sammelten die sogenannten „Johanniskräuter“. Pflanzen, die an Johanni gesammelt wurden gelten als besonders heil- und zauberkräftig.
Spiegelgang
Dinge aus einer anderen Perspektive betrachten!
Schweige-Waldbad
Erlebe die Natur mit allen Sinnen – nur das zwitschern der Vögel und das Rascheln der Blätter unter unseren Füßen, den Wind in den Bäumen hören und im Gesicht spüren, die frische und würzig duftende Waldluft, die nicht nur unseren Lungen, sondern auch unserer Seele gut tut.
All das nährt unseren inneren Frieden und gibt uns ein tiefes Gefühl der Geborgenheit. In der Ruhe des Waldes können wir loslassen, wieder zu uns finden uns unsere innere Kraft spüren und alles ist einfach gut.
Während des gesamten Waldbadens wird geschwiegen, Ausnahme: die von mir angeleiteten Übungen.
Bäume
Ich liebe Bäume, mitunter scheint mir, sie stünden mir fast näher als manches andere Leben, als sprächen sie eine Sprache, die dem, der ihr mit innerster Seele lauscht, verständlich ist, ohne sie mit dem Verstand zu verstehen.
Herbert Groening
Das etwas andere Bild
Die Natur malt doch die schönsten Bilder
Staunen
Das Schönste, was wir erleben können, ist das Geheimnis- volle. Es ist das Grundgefühl, das an der Wiege von wahrer Kunst und Wissenschaft steht. Wer es nicht kennt und sich nicht wundern, nicht mehr staunen kann, der ist sozusagen tot und sein Auge erloschen.
Albert Einstein
Winterwald
Jede Jahreszeit hält einen Zauber für uns bereit.
Spüre wie gut ein heißer Tee in der Kälte tut und dazu ein oder auch mehrere selbst gebackene Plätzchen/Stollen.
Abendstimmung
Die Abendstimmung im Wald wirkt besonders wohltuend auf die Psyche. Bei den von mir angeleiteten Waldbaden-Übungen tanken wir neue Kraft für die Seele und den Alltag und stärken ganz nebenbei unser Immunsystem.
Hängemattenauszeit
Tiefenentspannung pur!!!
Lust, mal so richtig die Seele baumeln zu lassen? In einer Hängematte mit Blick in die Baumkronen sowie das sanfte hin- und herwiegen der Hängematte und das zwitschern der Vögel geht das ganz wunderbar.
Wir sind kreativ...
...und halten die Jahreszeiten in Bildern fest.
Foto: Herbst
Farbenrausch im Herbst - die Sonne wandelt sich langsam in das goldene milde Licht des Herbstes und schon bald beginnen die Wälder und Bäume sich gelb, orange und rot zu verfärben.
Mystisches/Spirituelles Waldbaden
Ich seh etwas was Du nicht siehst - oder doch?
Gutschein Waldbaden
Ein Geschenk, dass in Erinnerung bleibt. Versprochen!
Atemholen für die Seele
Gönn Dir Deine Auszeit
Deine Auszeit
Gutschein für eine Wellness-Anwendung
